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湿气重喝红茶还是绿茶 红茶可以去湿气吗

绿茶 2020-09-16 52 0

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红茶和绿茶是生活中最常见的茶叶之一,红茶性温和,味道醇厚,可以帮助胃肠消化,去油腻,对视力也很好;绿茶性寒,味道清新淡雅,可以延缓皮肤衰老,帮助减肥塑身,夏天喝绿茶还可以降暑去火。那么说到祛湿呢?湿气重喝红茶还是绿茶好?

红茶可以去湿气

红茶有养胃的功效,也有消食的功能。而湿气重的人一般是脾虚,或者饮食过于油腻、厚重,或者吃得比较多,脾胃适应不了这么多的食物,于是造成了湿气堆积。而红茶有健脾、消食的作用,因此湿气重肯定是喝红茶更好的。

绿茶主要有清热、去火的功效,比较寒凉,如果脾胃本来就不好,这个时候再喝绿茶,就会加重脾胃的负担,如果湿气重,喝绿茶是不利于祛湿的。体内湿气重的人如果想祛湿的同时也养胃,除了红茶之外,香气深沉而纯净、入口甘甜、滋味醇厚绵柔、茶性温和的普洱熟茶也是很好的选择。

红茶与绿茶哪个好

提示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:西湖龙井新茶和陈茶的区别,怎么区分龙井新茶和旧茶?,下面我们来继续深入介绍。

红茶的功效

红茶非常温和,不会对肠胃有太大的刺激,即使是脾胃虚弱的人也可以放心饮用。经常喝红茶的功效有帮助胃肠消化,还可以开胃口,增加食欲,去油腻,利尿,还有消除水肿等多种作用。

很多研究还表明,红茶可以强健骨骼,老年人和青少年都可以尝试。红茶对眼睛也有好处,如果眼睛出现了红血丝,用红茶水洗几次,之后眼睛的红血丝会少很多,视力也会变得更加清晰明亮。

绿茶的功效

绿茶则可以清除面部多余的油脂,有很好的美容效果,也可以延缓皮肤衰老,很多护肤品都采用绿茶作为原料。不过,对老人来说,绿茶容易引起血压升高。

喝绿茶还可以帮助人体消化,增强人体分解脂肪的能力,有助于排出体内的垃圾毒素,所以绿茶也是不少女性减肥塑身的首选。另外,绿茶可以抗癌,对肠癌、胃癌等多种癌症都有预防作用。

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