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经常喝浓茶的危害

茶知识 2020-09-11 28 0

最近,很多茶友来信息问我们经常喝浓茶的危害等相关的内容,下面灵茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

古人云“淡茶温饮最养人”,饮茶不宜过浓,经常喝浓茶容易对人体造成3大危害。

浓茶对心脏的影响

据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

浓茶对胃的影响

提示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:喝茶虽然健康,但这些饮茶方式可伤胃,下面我们来继续深入介绍。

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。

咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。

如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

通过我们的介绍,相信大家对经常喝浓茶的危害有了更深入的了解,灵茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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