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什么时候不宜喝茶

茶知识 2020-09-10 22 0

最近,很多茶友来信息问我们什么时候不宜喝茶等相关的内容,下面灵茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

喝茶也分时间,下面几种情况不适宜饮茶

1.空腹时不宜喝茶

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,有的还会引起消化不良或便秘。

2.喝醉时不宜喝茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

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对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

3.睡觉前不宜喝茶

茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

4.服药期不宜喝茶

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。

茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

通过我们的介绍,相信大家对什么时候不宜喝茶有了更深入的了解,灵茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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