首页 茶知识正文

平时喝茶应该注意什么,喝茶的禁忌与注意事项有哪些

茶知识 2020-09-09 39 0

最近,很多茶友来信息问我们平时喝茶应该注意什么,喝茶的禁忌与注意事项有哪些等相关的内容,下面灵茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

本文主题:喝茶的禁忌与注意事项喝茶的八大禁忌

适当饮茶对身体健康大有裨益,但是在喝茶的过程中需要合理饮茶。

在喝茶时我们需要注意这些:

1、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

正确的方法是:吃完饭1个小时候后再喝茶。

3、喜喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。

所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、喝头遍茶

提示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:苦丁茶的功效与作用及禁忌的作用,饮用苦丁茶这些人要特别注意,下面我们来继续深入介绍。

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

5、发烧喝茶

茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

7、经期喝茶

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

8、不按季节规律喝茶

一年四季气候属性不同,喝茶种类宜做相应调整。

春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发。

夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等。

秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽。

冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

通过我们的介绍,相信大家对平时喝茶应该注意什么,喝茶的禁忌与注意事项有哪些有了更深入的了解,灵茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

非特殊说明,本文由灵茶网原创或收集发布,欢迎转载

转载注明地址:https://www.lingcha.net/post/7270.html

微信扫码关注送豪礼