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各种茶叶的功效与禁忌

茶叶知识问答 2020-07-30 38 0

你知道各种茶叶的功效与禁忌?针对以上问题灵茶网解答如下:

各种茶叶的功效与禁忌大全

铁观音

功效:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效

禁忌:心脏病、高血压患者忌喝,避免诱发或加重病情;空腹忌喝,胃不好的人少喝,咖啡碱会刺激胃酸和增加,引起不适;经期和孕期不宜喝,其含的鞣酸影响铁质吸收。

红茶

功效:帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能;还能能辅助血糖调节,有养胃的功效。

禁忌:红茶是温性茶,起能到暖胃的作用,所以胃热的人不宜喝;结石患者或者正在服药的,也不能喝。

普洱茶

功效:降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

禁忌:低血压低血糖患者、缺铁性贫血、神经衰弱、动性胃溃疡患者、体质虚寒者不宜过量饮用;胃不好的人忌喝生普洱,喝熟普洱可养胃。

枸杞

茶功效:肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

禁忌:正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别喝;绿茶和枸杞子不宜搭配在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

柠檬

茶功效:柠檬富含维C,具有排毒、清肠、降低胆固醇、预防高血压、肾结石,缓解感冒症状等功能。

禁忌:柠檬水凉性,畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝,女性经期最好不喝。柠檬酸过多易伤肝。

通过我们的介绍,相信大家对以上的问题有了更深入的了解,灵茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。


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