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老年人喝什么茶好

茶叶知识问答 2020-07-29 33 0

针对以上问题灵茶网解答如下:

65周岁以上的老年人身体承受能力差,心脑血管疾病增加,骨骼柔韧性减少,易出现骨质疏松。

老年人最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶,红茶对骨骼和心脏有保护作用,是老年人最适合的,还有一些老茶,可以调理肠胃,排毒轻身,也适合老年人饮用。

老年人饮茶也要淡饮,不可太浓,吃过晚饭要少饮。


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