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枣仁茶怎么做 枣仁茶的正确做法

保健茶 2020-06-28 21 0

枣仁茶是一款非常百搭的茶饮,因为枣仁可以与其他的原料进行搭配,比如说龙眼、枸杞、人参、茯苓等等,而不同的东西与枣仁一起搭配冲饮成茶,都具有不同方面的功效与作用,想要让枣仁茶的效果事半功倍,小编立刻给大家分享一下枣仁茶的不同搭配方法怎么做,枣仁茶的正确做法及其功效是什么?

枣仁茶正确搭配做法

枣仁枸杞茶

这款枣仁枸杞茶是枣仁茶搭配做法之一,原料组成有:5g的酸枣仁、4g的茯苓、4g的百合、3g的菊花以及3g的大枣,打造先去核,与其他原料一起清洗干净放置在杯底,加入100度刚烧开的沸水,加盖焖5分钟左右,就可以饮用枣仁枸杞茶了, 这款枣仁茶的搭配做法,非常适合出现失眠、缺血、情绪波动较大的更年期女性,起到去烦躁,补血助眠的功效与作用。

枣仁龙眼茶

枣仁龙眼茶是枣仁茶的搭配做法上面比较普遍而且也大受欢迎的一款茶类,枣仁龙眼茶正确的搭配原料所需:龙眼肉以及经过炒制之后的酸枣仁各10g,加上12g的芡实,加上开水熬制15分钟左右,不分时间段均可饮用,还可以起到消除身体疲乏感,补充精气血的疗效。

枣仁黑丝茶

这款枣仁茶的搭配做法,犹如小标题所说的一样,可以起到让头发乌黑油亮,补充精血的益处,用黑芝麻、酸枣仁、葛根、菊花、淡竹叶、丝瓜、覆盘子,再加上枸杞这些原料,热开水加盖焖5分钟,用勺子搅拌均匀就可以饮用这款枣仁茶了,方法非常简单。

当然枣仁茶可以与众多的东西一起搭配,但是在这里提醒大家的是,大家要根据个人的体质状况来选择枣仁茶不同的搭配做法,这样才可以发挥出有效的积极的作用。


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