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喝绿茶饮料会胖吗

茶知识 2021-03-18 42 0

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绿茶饮料不会胖,绿茶干茶的热量为296大卡/100g,正常情况下,绿茶饮料经过冲泡后(不添加其他成分的前提下),茶水热量几乎为0,不会增加身体肥胖感,相反绿茶中富含的茶多酚可以缓解油腻,降低脂肪在体内的停留速率。

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近日,济南学者发表研究称,喝绿茶可以减肥,每天

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