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喝荷叶茶会拉肚子吗

茶知识 2021-03-06 66 0

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喝荷叶茶会拉肚子吗:荷叶茶性寒凉,脾胃虚寒、身体瘦弱的人群饮用会肠胃刺激,从而引起腹泻(拉肚子),而正常人群,合理饮用(清淡热饮、小剂量),则不会出现拉肚子的状况,因此饮用荷叶茶一定要根据自身实际情况饮用,不过量、不冷饮,合理饮用。

饮用荷叶茶的注意事项:

1、喝荷叶水不必节食,喝一段时间后,自然会对荤腥油腻的食物反感。

2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶,盲目或过量饮用会导致腹泻,严重者甚至脱水。

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3、荷叶性寒,有止血功效,虚寒体质、怕冷的人和经期女性不宜饮用。

4、人各有体质,如果在饮用荷叶水过程中有不适反应,应马上停止饮用。

5、买荷叶一定要去正规药房,以免伤害身体。

6、基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完,便秘者第一星期可先1天喝4包,大便畅通,对减肥更有帮助。

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