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枸杞菊花茶什么时候喝最好

茶知识 2021-01-11 29 0

最近,很多茶友来信息问我们枸杞菊花茶什么时候喝最好等相关的内容,下面灵茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

枸杞菊花茶什么时候喝最好,晚上不要喝,最好是在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝。

菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

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但是,枸杞菊花茶并不适合天天喝,据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

此外,因菊花性凉,而枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

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