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柠檬茶可以减肥嘛

茶知识 2021-01-01 39 0

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柠檬茶可以减肥的,柠檬富含维生素c,具有美容养颜的效果,柠檬茶经过调配并合理的服用,不仅能够美容养颜,还能够达到减肥效果的。柠檬茶喝了不仅能够解渴,还可以降低人们吃东西的欲望,因此可以减少对其他食物的食用量,喝了柠檬茶后最好再做下运动,20分钟左右就可以,长期坚持就能够达到减肥效果。如果有胃部不适,消化不良等症状,可以尝试喝一段时间的热金桔柠檬茶。定期的喝热的金桔柠檬茶,肠胃蠕动的效率变快,并且促进肠胃中废物的排除。另外,可以加强肝功能,帮助胆汁消化,对血液的排毒作用也会有效。

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