红糖姜茶做法

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红糖姜茶做法首先将食材准备好，有姜、红枣、红糖，将姜片切丝、红枣切片。然后将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片，最后大火煮沸即可。红糖姜茶可以促进血液循环，让经血通畅，缓解痛经，有暖胃的作用，可以帮助增强胃肠功能。预防风寒感冒，感觉快要感冒的时候，喝杯热的放多点姜的红糖姜茶，让身体出汗，这样就不容易感冒了。延缓衰老，生姜含有姜辣素，有助于抗氧化，延缓衰老。促进消化，红糖姜茶的生姜中含有姜辣素，能够促进胃酸分泌，促进消化。缓解手脚冰凉，红糖姜茶有促进血液循环的作用，可以缓解手脚冰冷的症状。

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