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红茶女人能喝吗

茶知识 2020-12-22 51 0

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红茶女人能喝,但需要注意禁忌大量饮用浓茶。红茶为全发酵茶,茶性温和,且富茶多酚等物质,女人饮用有提神醒脑、缓解困乏的作用;有滋润肠胃,辅助肠胃消化的功效,其次红茶属性内含茶红素,女人饮用有促进身体新陈代谢,暖胃抗寒的作用。

女人喝红茶的功效与作用:

1.暖胃抗寒

红茶属于全发酵茶,茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量相对较少,对胃部的刺激性弱。

女士饮用可以缓和肠胃虚寒,提高温度,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

2.消食解腻

红茶内含物质丰富如将碱类、多酚类物质,女人饮用可以祛油腻、清肠胃、助养生,女士饮用也可以加入少许蜂蜜以及白砂糖,滋味更加甜美。

3.强壮骨骼

红茶中的多酚类(包括其氧化产物)还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生,在这季节交换的阶段,可坚持每天服用一小杯红茶,还可在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强;也可加上各种水果,能起协同作用。

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4.提神消疲

红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质,从而促成提神、思考力集中,记忆力增强;它也起到加快血液循环以利新陈代谢的作用,同时又促进发汗和利尿,尤其是精神不再状态的女人,可以适度饮用。

5.利尿

饮用红茶后,茶多酚与氨基酸的联合促进下,可加快肾脏的血流量,促成尿量增加,有利于排除体内的乳酸、过多的盐分、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

红茶的分类和品种:

在红茶中祁门红茶为中国十大名茶之一。

红茶,可以依据产地、叶片大小、制法等,来进行不同的分类。

以产地划分,往往能体现在名称里,比如有滇红(云南红茶)、川红(四川红茶)、祁红(祁门红茶)等。

以叶片大小划分,常见的有三类:大叶种红茶(如滇红)、中叶种红茶(如祁红)、小叶种红茶(如正山小种)。

以制法划分,一般分为小种红茶(如正山小种)、工夫红茶(如滇红)、红碎茶三类。

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