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莓茶寒凉怎么办 莓茶性寒怎么喝

莓茶 2020-11-21 20 0

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莓茶的性质寒凉,会加重人体内的寒气,胃寒、脾虚、胃溃疡、宫寒、常便秘和寒性体质的人不宜饮用,否则对身体健康更加不利。那么,莓茶寒凉怎么办?葱、生姜性温散寒,作饮莓茶时加一些葱姜既可中和寒性,并增强功效。不过起初一次不要喝太多,可适当慢慢逐渐加量。

生姜和莓茶算是“天生一对”,莓茶有着很高的天然养生价值,其含有的丰富黄酮元素,能帮助身体排除有害物质,同时增强身体免疫力。而生姜熬水喝也能消除体内有害细菌,增强人体免疫力,因此每天早晚喝一点生姜莓茶,可以减少生病的可能。

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莓茶富含黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素,药效保健功效极强,常年饮用可降血脂、降血压、降血糖(三降);抗血栓、抗肿瘤、抗衰老(三抗);调节血脂、调节肠胃、调节免疫力(三调节)的效果显著,同时可以清热解毒、润肺止咳、提高视力、改善睡眠。

常饮莓茶的人普遍高寿,因此该茶也有“长寿藤”“神仙草”之称。炎夏饮用莓茶,整个人会感到心清气爽,满口生津,回味甘甜,喝完以后喝白水也是甜的。此外,莓茶对缓解咽炎也有不错的效果,如果炎症比较大,搭配金银花所能起到的消炎效果更好。当然,要想见效,起码需要饮用十天才行。

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