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陈皮的作用与功效

健康饮食 2020-11-19 14 0

饮食相关的知识对健康格外重要,很多朋友来信息问我们陈皮的作用与功效等相关的内容,下面灵茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

文章第一次更正时间:2018-12-12 19:21:55

讲起陈皮,很多人不是太明白陈皮是什么皮?它其实就是晒干的橘子皮,橘子是我们生活中非常常见的一种水果,一般大家吃完后都会将橘子皮扔掉,其实它还有一种用途就是将其晒干之后变成橘子皮,又叫陈皮。陈皮是一种非常普遍的中药,那么,陈皮的作用与功效有哪些呢?

一、促消化

陈皮里面有一种叫做挥发油的物质,这种物质对人的肠道、胃有一种刺激作用,但是这种刺激是温和的不对人体有伤害,一般来说,人们便秘是生活习惯和肠道干燥造成的,那么经常食用陈皮可以促进消化系统液体的分泌,可以排除肠道内的於气。

二、保护呼吸系统

提示:以上内容来自本站整理加原创,下一期重点为大家推荐的重点话题是:白鲜皮的作用与功效,下面我们来继续深入介绍本期话题。

天气干燥的时候比如春冬季节,是咽喉炎,喉咙痛的发生频率比较高的季节。那么陈皮里面的挥发油可以润滑人的喉管和肺部,能够让痰容易排除,有一定祛痰作用。有哮喘和支气管炎的患者可以熬制陈皮对支气管有着一定作用的扩张,对平喘有比较好的效果。在天气干燥让人非常烦躁的时候,喝一杯陈皮柠檬水可以让大家心情变得舒畅。

三、美容养颜

陈皮可以使消化系统改善,调节内分泌,将身体的一些毒素排出,让皮肤变得更好更加光滑,有着一定美容养颜的作用。

陈皮的作用与功效主要是表现在以上几个方面,经常食用陈皮还对肾有一定的帮助,对于脾胃虚的人可以在家常备一些陈皮,陈皮可以调理气虚、气躁有着化痰解咳的作用。同时熬制陈皮的时候和维生素C、K一起食用的话,还能够起到消炎的作用。陈皮的作用很大最主要价格实惠又比较常见,大家可以试试。

通过我们的介绍,相信大家对陈皮的作用与功效有了更深入的了解,灵茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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