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蒲公英最佳搭配 蒲公英茶和什么搭配泡水最佳

蒲公英茶 2020-11-18 41 0

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蒲公英茶有清热解毒、保肝利胆、利尿消炎、通便排毒、保护脾胃五大功效,通常用蒲公英泡水时,需要将其花、叶、根分开泡,如此养生效果和口感会更好。蒲公英的花和叶更有利于消炎解毒,蒲公英的根在保护肝脏方面的作用更加突出。用蒲公英泡水喝,可以和玫瑰花、大麦、枸杞、红枣、甘草、红茶等搭配。

1、玫瑰

蒲公英性寒,而玫瑰花性温,两者搭配非但不会产生相克反应,反而可以互相调和,起到理气、活血、解郁、排毒养颜等作用,并且可以辅助治疗月经不调、肝胃气痛等问题,长期饮用还能预防乳腺疾病。

2、枸杞

枸杞和蒲公英的搭配适合上班族和学生饮用,枸杞明目、醒脑,还能增加大脑记忆力,当和蒲公英共饮时,这些功效作用能得到更佳的发挥。蒲公英和枸杞一起冲泡时,搭配比例一般为4:1。

3、甘草

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甘草性温,也可以缓和蒲公英较重的寒气。和甘草一起泡制时,蒲公英具有很好地改善肠胃,缓解胃痛等效果,特别适合肠胃不太好的人群饮用。

4、红枣

常喝蒲公英或枸杞都能起到清热解毒的作用,而同时冲泡蒲公英和红枣时,清热解毒的效果能得到极大地促进。此外,坚持饮用蒲公英枸杞茶还可以美容养颜,保护肝脏。

5、大麦

大麦的膳食纤维成分丰富,而蒲公英也富含维生素A、C,这两种材料的相互融合,可以有效保护肠胃,增强肠胃蠕动,起到促进消化,改善消化不良的好处。

6、红茶

在感冒高发的春秋两季,特别适合喝蒲公英红茶,因为蒲公英和红茶一同饮用时可以增强人体免疫力,帮助人体抵抗病毒。此外,日常喝蒲公英红茶也能促进新陈代谢,提升人体的抗菌能力。

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